やばいっと起きたら
出発予定の10分前…
ということはありませんか。

いっそのこと過ぎていたら
諦めもつくのに。

とりあえず10分で最低限のことをしなければなりません。
こういうとき
冷静になるために深呼吸を1つ
これだけで頭クリアです。

顔洗って
歯を磨いて
化粧する(簡易版)

これ以上なし。
あとは20分前、30分前はオプションをつける。

30分前なら寝坊とは言わない?
ご飯もたべられるし

寝坊の境界線は
30分未満としましょう。

今日は傷2ヵ所に絆創膏を貼るという
やむを得ないオプションを
つけないといけなかったけど

間に合った…

傷のことはまた後日書きたいと思います。






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