雨が多かったせいもあり
鬱々としております。

冬はうつ病が増えるそうな。なんかわかる気がする。

ちょっと仕事上でうまく行かないこともあり
というか、うまくいかせることができない自分を
ずっと責め続けるというネガティブマインドに入っております。

「結局自分はダメなんだ」
という思いがグルグルと廻り始めると行動することが億劫になります。


(c) .foto project

しかしこの気持ちは行動することでしか晴れないことも経験によりわかっています。

今やっていることが
みんな不要だと思っているんじゃないか
と不安になってきます。
これは誰かの視線を感じて自分で思い込んでいるだけなのでしょう。

誰かの役に立つと思えることを
やっていきたいと思います。シンプルに。


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