腹は立てずに横にして

日々の想い、雑然とした心の中を綴ります

カテゴリ: 身体

急に腰痛が来ました。

何だろう・・・伸ばすことができない・・・姿勢が腰の曲がったおばあちゃんみたいになる・・・

寒すぎるからなのか、姿勢が悪いからなのか・・・どちらもか。

とりあえず何でも足つぼマッサージで何とかなるんじゃないかと思っている節があるので「腰痛 足つぼ」と調べてみると、こんな情報が!

元日本代表 久保竜彦 持病の腰痛を直したのは・・・

なんと「足指まげ」で治ったのだとか・・・

私も足のこと(リフレクソロジー)を学んでいた身。幅狭で靴探しをしつつ足の問題というものを考え続けています。

腰痛は「浮き指」による影響が大きいみたいです。
足のつま先を使わない歩き方で足の形が崩れることで姿勢が崩れ腰痛が起こるという原理です。

書籍はこちら・・・

バレリーナのように足指を曲げて立つことが小さいときはできているのに、間違った歩き方をしているうちに「浮き指」となり、諸症状が出てくるとのことです。

バレリーナのようにって・・・絶対無理やん!
でも意識して足指を使うことによって腰痛が治るみたいです。

私はまだ軽症なので
1)ゴルフボールでゴロゴロ
2)足指ジャンケン

これだけはやっていかなければと思っています。

思えば足のケアをおろそかにするようになってから調子が宜しくないような気がします。

リフレクソロジーに月1回行っていたころは腰痛なんてなかったなぁ。
そして自分で習っておきながら全く自分に施していないなんて・・・・
おそるべし足裏。でもこれをきっかけに足裏がやっぱり大事なことがわかったのです。

そして、自分だけではなく誰かにやってあげたいなぁ。
連れは「足裏揉まれると眠くなるから」と最近触らせてくれないし・・・

15分リフレクソロジー屋さんでも会社でやってみたいなぁ。
あっ、でも足湯付きじゃないとオジサマたちの足は触れないけれど。

大きく話が反れましたが、足もみのおかけで腰痛は少しずつ良くなってきています。


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だいぶ気持ちは回復してきたぁ。
やっぱり生理が精神に及ぼす影響は年々深くなってきてることを感じます。
更年期の入口に立っているのかもしれません・・・

それはさておき、もやもやしていること。
普通の業務にCという期間限定の業務が半年間くらい乗っかってきています。
Cという仕事は3月末に最高潮を迎えフィニッシュするのですが2月半ばからCという仕事しかしなく(できなく)なってしまうのです。本務はほとんどできなくなるくらい必死でやらなければなりません。

そして仕事Cは数十名のチームなのですが結局中心的な数名がそのような必死な状況になるのです。
私は本当にやりたくないのですがなぜかそのメンバーになってしまっています。

去年も同じような状況に陥っていたのですが去年は初めてCをしていたので目の前のことを必死にこなしていたので、「もやもや」感がなかったのかなと思います。


Cの業務は一見すごく会社のためになっているし、社長の肝いりみたいになっていますがみんな冷めています。いちおう上位会議に掛けてやるって決めてることだから誰も公に文句は言いませんが自分がやりたくない触りたくない仕事なのです。そして若い人たちの善意を利用していると私は少なくとも感じます。
それを「いい人の搾取、善意の搾取」と私は呼んでいます。
ちょっと前に流行った「逃げ恥」では「愛情の搾取」という言葉が話題になったと記憶していますが、それにちなんで私はそう呼んでいます。
だから必死でやっているメンバーに私は恨みはありません。
搾取する側、そう社長に私は恨みがあるのです。
そしてややこしくて関わりたくなくて、わかっているのに社長に反対もせず、押し付けてくる部長たちに腹が立つのです。

それを解決する方法はずばり「お金」しかないと思っています。
何のひねりもないけれど給料を上げてくれるか報奨金をくれれば私たちは(少なくとも私は)喜んでやります。

また来年以降もこの搾取は続くと思います。
私は絶対この搾取をされたくないのでもしもう一度やってほしいと言われたらきっぱりと断るつもりです。やるなら条件を付けます。給料を上げよと。(こんな言い方はしませんけどね)

ああ、ほんと毎日もやもやしながら仕事しています。


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気持ちが復活してきたのに
少し風邪気味なのもあって身体がダルすぎます。
頭痛も..
集中したから緊張型頭痛かしら。

自分に向いていないことを精一杯明るく頑張るのはほんとにしんどいことです。

何か最近Twitterみたいな短文ブログで申し訳ないです。

もう少ししたら復活できるかなぁ..







以前に四十肩がひどすぎる話を書いたのですが
その際にシジラックを試してみるということで
やっと手に入れて試しております。
今回はその途中経過です。

シジラック・・・84錠 1620円(税込)
1回4錠、1日3回
ということは、1週間分しかないやん!
と、今更お高めの薬であることがわかりました。

効き目としてはどうかなぁと思いながらも貧乏性の私は
2錠服用に決めました。

そして定期的に薬を飲むことに慣れていないため
正直言って飲むのを結構な頻度で忘れております。

そんな感じで1週間。
飲んだ日はまぁまぁ腕が上がるようになっているような気がします。
気のせいかもしれませんが。

とりあえず続けてみます。



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まつ毛がまばらで長くもないので
マスカラでもしなければと思いながら
いつもマスカラを半分くらい残して挫折・・・

なぜならパンダ目になるからです。
どのマスカラを使ってみても
パンダ目になるし、まつ毛が上がっている効果がいまいち見られない。
普通はカーラーと一緒に使うものだろうけど
カーラーもうまく使えないとくれば
どうすればいいのよん。

母もまばらで短いので
「まつ毛エクステに行く!」と言い出す始末。
いいんだよ~いくつになってもそういったことを忘れないことはいいことだよ。
でも私はまつエクはいいかなぁ。

とりあえず、塗るつけまつげ「デジャヴュ マスカラ ロング」を試してみようと。
「デジャヴュ」のマスカラには「ロング」「ボリューム」「上向きキープ」の3種類があります。
なぜロングにしたのかというと公式ホームページを見ると「ロング」以外はカーラーをすること
前提だから・・・(どれだけめんどくさがりやねん)
お湯でOFFというのもよろしいですね。

ということで、塗るつけまつげをヌリヌリして
女度をアップ?できれば幸いです。



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